你知道吗，中医艾灸这个古老的外治法，正在成为现在年轻人生活中越来越重要的养生方式。尤其是在国家级历史文化名城河南南阳，这里可是医圣张仲景的老家，艾草文化深厚，申氏传统艾灸医术更是这里的特色之一。2022年，申春娴接手了这个非物质文化遗产项目，她把这份技艺带进了南阳医专非遗传承班，还有南阳医学高等专科学校传统医药非遗传承创新中心。她不仅要守正，还要创新。守正呢，就是深挖这个技艺的本真。申春娴家四代人都在做这个事情，她坚持用手工悬灸的古法给人治病。她觉得，拿艾条在穴位上方悬停施灸的时候，跟病人的互动是非常重要的，这就是机器没法代替的地方。为了让这个技艺更好地传承下去，申春娴还系统梳理了一套理论体系，让它成了学校重点建设的项目。创新呢，就是要破解一些旧观念。过去大家觉得艾灸性温，只能治寒证，热证患者得慎用。但现在情况不一样了，很多人身体里的寒热混杂情况比较复杂。申春娴就琢磨出了分层透热法这种新方法，根据患者的具体情况来控制热力的深度。这样一来，就能治好很多复杂的病症了。传承呢，就是要让古老的技艺焕发出新时代的生机。为了让更多年轻人认可和参与进来，申春娴从2022年开始担任南阳医专非遗传承班的授课教师。她的课很生动实用，教学生怎么快速缓解牙痛、对付感冒咳嗽、放松颈肩……这些都是大家平常能用上的技能。她鼓励学生用手机记录下来分享给家人，让知识马上就能转化为家庭健康守护力。传播方面呢，申春娴还把申氏艾灸技术带到了国际舞台上去展示，在多国落地推广。2024年的时候她借助“仲景工坊”这个平台实现了“职教出海”，让更多人认识到了中国传统健康调理的好处。她的做法让我们看到：非遗不仅要保护好还要发展好；既要守住文化精神又要回应现代需求；既要传承方式创新又要让年轻人能感受到它的价值。这种从坚守到创新再到传播的过程，真是给咱们传统医药类非遗项目提供了一个很好的南阳实践样本呢！