冬季的反流性食管炎得好好留心，专家提醒大家科学防治才能防误诊。最近，全国不少医院消化内科门诊接诊的反流性食管炎患者多了不少。这病的主要表现是胸口烧灼感、反酸、打嗝，还有些人会咳嗽、喉咙有异物感甚至胸痛，往往被当成心脑血管或呼吸道疾病来看。数据说，中国大概有1.65亿人在受这个毛病的困扰，而且成年人越老发病率越高。 一到冬天就容易发这种病，主要是因为三方面原因。第一，低温让交感神经兴奋，血管收缩，内脏血流多了，胃酸可能会多分泌。第二，天冷大家爱吃火锅、热汤这类高脂肪高热量的食物，胃排空变慢，刺激胃酸分泌。第三，天冷不爱动，坐着缩着身子穿紧身衣的情况多了，肚子压力大了也容易反酸。 反流性食管炎不但让人难受，还可能引发食管糜烂溃疡甚至癌变。因为症状多样，很多病人会在心血管、呼吸科或耳鼻喉科转来转去耽误治疗。医学专家说，做胃镜是确诊这个病最准的办法，尤其是总烧心、胸痛、吃东西费劲或者老咳嗽哮喘的人，得赶紧去看清楚病因。 生活习惯的改变是基础治疗。专家建议大家控制体重、戒烟限酒、睡前别吃东西，把床头垫高个15到20厘米。吃饭上少吃辛辣油腻和咖啡浓茶，一天多吃几顿少装一点。症状明显的得听医生的用药物一起治，大概得吃4到8周药。如果老是犯或者病情重的可能要做胃镜甚至手术。 未来随着大家越来越懂健康和医疗技术进步，早期发现的几率会更高。医院得多学科合作改善看病流程，也得通过宣传让大家知道怎么防。反流性食管炎是常见的慢性病，关系到生活质量和长期健康。面对这个季节性高发的问题，个人要多注意别自己乱治；社会层面要多普及知识完善分级诊疗体系。只有大家一起努力才能遏制这个病扩散提高全民健康水平。