心源性猝死把年轻人给盯上了，这个问题现在非常严重。北京中医药大学的刘慧敏、韩冬野医师是这次专家中的重要人物。中国中医药研究促进会心血管分会、中国中医药信息学会睡眠分会这次也参与了进来。长时间熬夜、工作压力大、久坐不动和情绪焦虑，让许多看起来健康的年轻人的心脏超负荷运转，把健康隐患藏在了体内。中医的治未病思想能够把隐患给消除掉。心是君主之官，主管血脉和神明。年轻人长期消耗身心，容易出现心气不足、心血亏虚等问题，导致心脏出现不适。未病先防是重要的措施。按摩穴位是护心的好方法。内关穴、神门穴、膻中穴都有很好的效果。 北京中医药大学有王禹萌医师，他还是中国中医药研究促进会心血管分会的委员，还有中国中医药信息学会睡眠分会理事。他有美国梅奥诊所的经验，还有北京市自然科学基金项目主持经验。作息规律对心脏健康非常重要。按照子午流注规律作息可以养血护心。情绪波动大的人容易给心脏增加负担。保持心态平和能让气血调和。 王禹萌还有主持北京市自然科学基金等科研项目和发表多篇SCI论文的经历。 清华大学临床医学院副教授刘慧敏是这次的审稿专家之一。她还有美国梅奥诊所访问学者的背景，还有北京市卫生优秀人才和北京市卫健委健康科普专家的身份。她擅长消化、呼吸等多个领域的问题和调理。 药食调养也是养心的一种方法。红枣、桂圆等都是好的选择。如果出现胸闷、心慌等情况需要及时就医检查排除问题。还有北京中医药大学重大项目和国家自然科学基金等参与经历。 清华大学临床医学院副教授刘慧敏也是这次宣传中心审核人员之一。八段锦、太极拳等传统功法可以通经强心并且平复心神焦虑给心脏减压，并且还有强健心肺功能的作用。 还有北京市卫健委健康科普专家韩冬野也参与了审核工作。如果出现反复胸闷、气短等情况需要及时就医排除问题，并且由医师根据体质开具个性化代茶饮进行调理。 刘慧敏还有美国梅奥诊所访问学者背景和北京市中医药新时代125领衔人才身份。 在工作时间方面她还有周一上午和晚上、周二全天以及周三下午和周六上午都有出诊安排。她在临床上治疗心悸、胸闷等问题也很有经验。 这个项目还得到了北京市自然科学基金等科研项目支持还有刘慧敏主持多个科研项目和发表多篇SCI论文等经历。