最近啊，新华社报道了一个关于青少年口腔健康的事儿，说碳酸饮料简直就是牙齿的“隐形杀手”。现在的饮食习惯变了，碳酸饮料还有果汁类的东西，年轻人喝得特别多。这些饮料虽然喝起来爽，可对牙齿健康却有很大的危害。 最近，联勤保障部队第909医院接了个病例，一个青少年因为长期喝碳酸饮料，牙齿被酸蚀得很严重。口腔科的负责人黄丽云说，这个孩子牙齿表面凹陷、颜色暗沉还特别敏感。检查后发现，他的牙釉质因为长期接触酸性环境被严重损坏了。治疗过程挺费劲的，医生用复合树脂把牙齿补好了。不过这事儿也让大家意识到，青少年在口腔健康这块儿还挺缺心眼的。 从医学角度讲，“可乐牙”其实就是一种化学性酸蚀病。碳酸饮料、运动饮料还有果汁里都有磷酸、柠檬酸这些成分，这些东西pH值经常低于5.5，这可是牙釉质脱矿的临界值。如果酸性液体老泡着牙齿，牙釉质里的钙和磷离子就会被溶解掉，牙齿就变薄了、硬度也变差了。 到了最后可能就出现白斑、凹陷甚至缺损的情况。如果再往深了发展，甚至可能引起牙髓炎或者根尖周炎这些问题，到时候治疗起来就更麻烦了。 根据严重程度，牙齿酸蚀症可以分成轻、中、重三度。轻度的话就涂个氟或者再矿化一下就能好；中度的就需要树脂充填或者瓷贴面来修一下外形；重度的就麻烦了，可能得做根管治疗再戴个全冠。 黄丽云提醒大家说，这种病很隐蔽，早期症状不明显，等感觉到不舒服了可能已经是中晚期了。所以预防和早期筛查特别重要。 现在很多青少年饮料消费习惯很不好，他们把碳酸饮料当成日常饮用水来喝，运动后或者学习间隙也大量饮用。这样一来就给了牙齿更长时间泡在酸液里的机会。而且有些人喝完马上刷牙其实更伤害牙齿——酸蚀软化后的牙釉质机械强度变低了，这时候刷牙容易造成二次损伤。 专家建议啊，喝完酸饮料以后先清水漱口一下，等口腔里的pH值恢复正常了再刷牙。间隔时间大概30到40分钟比较合适。 牙齿酸蚀症并不是什么治不好的病，关键是要树立正确的口腔保健观念，调整饮食习惯和定期检查口腔健康。家里、学校和社会都应该多普及一下健康知识，引导青少年合理选饮品还有正确的护理方法。 只有把预防工作做到前头去才能降低“可乐牙”的发病率啊！