最近医生门诊接诊的皮肤问题患者特别多，大家都反映皮肤又干又痒、起皮甚至皲裂，好几个医院这种病人都占到了门诊量的30%左右。平时大家洗澡太用力、水温太高，把皮肤表面那层保护膜给洗没了。很多人本身气血不足，再加上冬天天气干燥又寒冷，内外夹攻就更容易出问题。皮肤出了毛病最难受的是保湿能力变差了，保护层破了还会让细菌钻空子引发发炎。 为了不让皮肤越来越薄、越来越敏感，我们得主动学习怎么保养。平时洗完澡马上涂厚厚的保湿霜是第一步，洗澡水别太热太烫。医生建议用那种含有神经酰胺或者角鲨烷的护肤品来修复皮肤。如果实在痒得不行千万别用热水烫或者拼命抓挠，更别自己乱抹激素药膏。中药方面可以喝当归饮子来养血润燥。 其实只要平时稍微注意点就不容易生病。未来咱们得靠大家自己当好健康的第一责任人。相关部门和媒体也得多宣传这些科学的护理知识。等到冬天来了大家都懂怎么保养了，皮肤病的发病率自然就会降低了。这样不仅能把身体照顾好，也是现代人一种很聪明的生活方式。