这可是个大日子，2026年3月3日就是第27个全国“爱耳日”，咱们临沂市中医医院得把这场活动搞得热热闹闹的。为了防住听力残疾，让大伙儿都有个好耳朵，医院在解放路院区、高铁院区都给大家安排了免费义诊和宣讲。 3月3日这天，解放路院区的现场那是相当忙碌。医生护士分工明确，对每个来看病的群众都特别耐心。他们拿着耳内镜这些专业设备，仔细看看耳朵里有没有外耳道炎、耵聍栓塞或者中耳炎这些毛病。再结合中医的望闻问切，给那些觉得耳朵不舒服的人把把脉。要是碰上耳鸣、耳朵闷或者听不清的问题，专家们会根据检查结果分析病因，给大伙儿开个个性化的方子。 不光是检查，咱们还得把中医的好东西给大伙瞧瞧。医院在解放路院区摆了核桃灸、耳灸和耳穴压豆这些体验项目，让大伙儿现场感受一下。护士们把耳门、听宫这些穴位找准了做压豆，能调节身体的气血循环。大家要是学会了这种按压方法，回家自己也能按一按。院方还免费发了“中医保健茶”和食疗的养生资料，方便大家回去接着学。 3月4日高铁院区的讲座也是干货满满。耳鼻喉科的刘晓园大夫用大白话给大伙儿讲了讲耳朵的结构和那些常见病是怎么来的。她提到了《黄帝内经》里的说法，解释了肾和耳朵的关系，还讲了为什么肝郁或者脾胃虚也会导致耳鸣耳聋。针对现在年轻人喜欢戴耳机、噪音大、乱掏耳朵这些问题，刘大夫特意强调要少听耳机、别随便掏耳窝、平时多注意保养。 除了讲大道理，刘大夫还现场演示了几招护耳的小功法，比如鸣天鼓和摩耳轮。大夫让大家多运动、睡好觉、饮食清淡点来养肾气。高铁院区的名医堂大厅里还一直循环播放科普视频，告诉大家耳屎其实是保护耳朵的盾。 这次活动真是既贴心又实用。大家不仅免费查了耳朵，还学会了怎么用中医来养护听力。这么一来不仅展示了中医药的魅力，也给以后普及健康知识打下了基础。