春天来了，到处都是鲜花和美景，人们喜欢出去玩。不过春天也是花粉过敏的高发季节，尤其是柏科花粉。很多人因为花粉过敏眼睛又痒又红，所以专家提醒大家，千万别乱揉眼睛。首都医科大学附属北京同仁医院的院长袁进说，眼睛痒的问题得靠科学方法来解决。要缓解过敏症状，给他推荐了几个步骤：要避免接触花粉，尽量戴口罩和护目镜；回到家后要记得把手脸头发洗干净；少开窗户，多放空气净化器。要是感觉眼睛痛、视力下降或者分泌物多了，就要赶紧去看医生。大家都很想知道有什么快速缓解眼睛痒的方法。袁进说过敏性结膜炎就是因为眼睛里有一些过敏物质刺激到了免疫系统。他建议用冷敷贴或者是冻冰块来敷一下眼睛，每次大约5分钟就好。大家千万别用手去揉眼睛，这是一个坏习惯。揉眼睛会让眼睛更难受，甚至可能引发更严重的问题。袁进还特别强调了正确用药的重要性。他说眼药水的种类有好几种：抗组胺类、肥大细胞稳定剂、双效药物、非甾体抗炎药还有激素类药物等等。不过激素类药物必须在医生的指导下才能用。这是因为用激素眼药水可能会影响眼压。通常使用两周左右就应该去检查一下眼压有没有变化了。 这次给大家整理了一些科学应对方法，希望能帮助大家缓解过敏症状，安心度过这个花粉季。首都医科大学附属北京同仁医院是一个专业的医院，他们给我们提供了很多有用的建议。大家记住不要乱揉眼睛！