我来讲五个和树、猫还有小动物们有关的故事，里头藏着怎么长本事、怎么把劲头找回来、怎么订计划，还有怎么扛得住疼的道理。 先说棵苹果树，第一年刚结果子，总共就10个，结果9个被拿走了，自己留了1个。它心里特别不爽，一气之下“自断经脉”，决定再也不生长了。到了第二年，它才结了5个果子，又是4个被拿走，最后还是只剩1个。这下它还挺高兴，觉得自己今年比去年强了，去年拿到了10%，今年翻了一倍，有20%呢。 其实啊，这棵树要是不这么想就对了，它应该接着长大。如果第二年它长出了100个果子，就算拿走90个，自己还有10个留着呢；等到第三年长出1000个果子……果子多少根本不算数，关键是得长得更高更大。只要长成参天大树了，以前那些挡路的力量就变得没啥影响了。所以啊，咱们得记住——长高比拿到手的那点东西重要得多。打工的朋友要是遇上不讲理的老板或者坏风气，千万别生闷气去“自断经脉”。多提醒自己一句：做棵一直往上长的苹果树吧，因为你把自己长结实了，比每个月拿多少钱都强。 再来讲讲小孩子是为了啥玩游戏的事儿。有一群孩子总在老人门口瞎闹着玩，老人每天给他们25美分，说是因为他们让这儿热闹起来了，自己也变年轻了。孩子们听了特别高兴，第二天照样来闹腾。后来老人只能给15美分了，说是自己钱少了点；第三天更是只给5美分。这下孩子们都炸毛了：才5美分？知道我们玩得有多累吗？于是发誓再也不来了。 这就是德西效应——外界给的评价要是变差了，自己心里那股子劲儿立马就没了。大人要是老用给钱的法子换来孩子考高分，时间长了孩子会忘了读书本来有多快乐。一没了外面的奖励，孩子也就没内动力了。要想让孩子真的是为自己而玩，就得先帮他把脑子里那些祖传的外部评价系统给拆掉。 第三个故事是关于怎么订计划的。你拿张足够大的白纸出来玩个游戏：把它折叠51次。要是能叠这么多下的话，纸的厚度会超过地球到太阳的距离。很多人都喜欢光盯着看不见的潜力去幻想人生，却忘了好好利用手里现有的本事。东莞有个心理咨询师叫毛正强说得更直白：先把现有的能力规划好再去挖潜力才靠谱；不然那就是在盖空中楼阁。 接下来讲个怎么面对痛苦的事儿。有两只小猫汤姆和托比被自己的影子弄得受不了了。汤姆选择了“永远闭眼”，托比选择了“永远躲在阴影里”。其实啊，阴影跟光明一样，都是人生的财富。心理学告诉咱们：再难的坎儿也逃不掉，只能想办法去面对、去化解、去超越，最后跟它握手言和。 要是现在还没力气去扛这些痛苦，可以找亲友或者专业人士陪你一起面对。美国有个叫罗杰斯的心理学家曾经特别孤单无助，后来面对了事实反而成了人际关系的大师；弗兰克原谅了那个老折磨他的继父之后成了那方面的专家；还有日本的森田正马把严重的神经症治好了后还创立了森田疗法……只要敢直面那些让你难受的事儿，痛苦就会变成你最宝贵的财富。 最后一个故事是讲怎么把知识变成行动的。有只螃蟹、猫头鹰和蝙蝠一起上了个坏习惯的补习班好几年后都拿到博士学位毕业了。但结果呢？螃蟹还是横着走的那个样、猫头鹰还是白天躲着晚上出来活动、蝙蝠还是倒挂在树上的那个样子。 别人的知识就像个起点一样没啥用，最要紧的是你得把它用到你自己的生活里头去。犹太有个哲学家马丁·布伯说得太透了：如果不带着爱去认真活一遭，不明白活着的意义在哪儿的话，那活着对你来说还是没什么意思。所以啊，把知识变成行动才是真的开始把“我以为”变成“我正在做”的过程。