近年来——随着健康意识提升——富含不饱和脂肪酸的食用油越来越受欢迎。亚麻籽油因含有较高比例的α-亚麻酸，成为不少家庭的日常选择，甚至被一些商家宣传为"万能养生油"。对此，营养专家表示，亚麻籽油虽有一定营养价值，但并非人人适用，科学食用才是关键。
科学饮食的真谛不在于追捧"神奇食品"，而在于因人而异、适量适度。合理搭配、均衡膳食，才能真正实现健康生活。
近年来——随着健康意识提升——富含不饱和脂肪酸的食用油越来越受欢迎。亚麻籽油因含有较高比例的α-亚麻酸，成为不少家庭的日常选择，甚至被一些商家宣传为"万能养生油"。对此，营养专家表示，亚麻籽油虽有一定营养价值，但并非人人适用，科学食用才是关键。
科学饮食的真谛不在于追捧"神奇食品"，而在于因人而异、适量适度。合理搭配、均衡膳食，才能真正实现健康生活。