赤道与东非大裂谷交叉在肯尼亚，把高原、湖泊、火山和草原融为一体，形成了一个独特的“地球裂缝”。这里平均海拔1500米，全年气温适宜，四季如春，给人类最早离开非洲提供了舒适的居住环境。这个国家还经历了政治上的变革：独立后长期由单一政党统治，直到1991年实现了多党制。2002年，全国彩虹联盟把肯尼亚联盟赶下台，齐贝吉成为首位平民总统。2007年大选引发风波后，在安南的斡旋下，执政党和反对党在2008年2月签署了《联合政府协议》，4月正式组阁，给东非留下了一段用对话代替暴力的范例。肯尼亚经济依赖农业、旅游和侨汇这三条“黄金腰带”。茶叶、咖啡和花卉出口全球；野生动物观光使纳库鲁湖和马赛马拉声名远扬；海外肯尼亚人每年汇回数十亿美元，支撑了国家的经济发展。肯尼亚还有丰富的矿藏资源和清洁能源：纯碱、萤石之外还有金、银、铜、铝等矿藏等待开发；森林覆盖率达到8.7万平方公里，蓄积量9.5亿吨；2012年发现29亿桶石油储量，预计2020年进入商业开采阶段。此外，地热、风能和水力资源让肯尼亚成为非洲绿色能源俱乐部的早期成员之一。内罗毕是肯尼亚的首都，也是东非小巴黎之称的城市。这座城市648平方公里上居住着216万居民，浅色建筑与现代化高楼交相辉映。年均温度17.7℃让这里被称为“冷泉之城”。白天车水马龙，夜晚星空低垂，这座城市是非洲最年轻的大都市之一。蒙巴萨是沿海明珠城市，与印度洋仅隔一条护城河。1900年修建铁路将蒙巴萨与内陆连接起来后，Nairobi小镇诞生了。现在蒙巴萨古城的炮台还对着大海提醒游客这里曾经是商旅必经之地。马赛马拉、安博塞利、纳库鲁湖、奈瓦沙湖以及地狱之门等五个自然保护区组成了肯尼亚野生动物保护区网络。马赛马拉每年都会上演壮观的动物大迁徙；安博塞利因为靠近乞力马扎罗山而成为摄影师追逐的目标；纳库鲁湖是火烈鸟天堂；奈瓦沙湖深处是新月形小岛；地狱之门则是探险家汤姆森1883年命名的地方。这些地方都给游客带来难忘的体验和记忆。纳库鲁湖面积188平方公里，海拔1753-2073米，它在1968年被提升为国家公园以保护湖边火烈鸟种群数量达到百万只以上规模；奈瓦沙湖最深处有20米左右，南北长20公里、东西宽13公里；地狱之门68平方公里沟壑纵横适合旱季徒步；安博塞利392平方公里内干涸湖床和海市蜃楼吸引着摄影师；马赛马拉1672平方公里内每年有95种哺乳动物和450种鸟类参与迁徙盛会；蒙巴萨1900年铁路贯通后带动了城市发展；齐贝吉2002年上台成为首位平民总统；肯尼亚2007年选举风波后通过对话解决问题；2012年发现29亿桶石油资源预计2020年进入商业开采阶段；1991年实现多党制破冰改革等等事件都给肯尼亚留下了深刻印记。